Записи с меткой ‘сна’
Как оснастить спальню для наилучшего сна
Если вы не получаете высококачественный сон, который вам нужен, то может быть настало время пересмотреть подход к собственной спальне. И хотя мы вам скажем, что целый комплекс ваших болячек относится к неверному сну, данная статья не о том, как верно спать, а о том, как сделать вашу спальную подходящей для правильного сна.
Как избрать матрас и как нередко необходимо поменять матрас.
Для тех, кто вправду решил, что желает комфортно спать, покупка матраса может стать суровым и ужасным делом. Это как покупка автомобиля — терминология и сопоставления могут довести кого угодно до состояния паники. Читать далее »
Как обустроить спальню
Когда дело касается нашего сна, мы не можем подходить к этому вопросу флегмантично. Сон — третья часть нашей жизни, а спальня — самое прямое отражение особенности человека.
Все в спальне должно содействовать чувству комфорта и умиротворенности. Читать далее »